2010年05月30日

タニタのレシピ本

先週、伊勢佐木町の有隣堂で買ってきました。

ちょっと気になっていたレシピ本。

「体脂肪計タニタの社員食堂」

タニタの社員食堂のレシピ本です。

タニタのレシピ本


すべての料理が５００ｋｃａｌに抑えられています。


いろいろと参考になりそうです♪


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Posted by バックG at 18:18│Comments(4) │書籍／雑誌
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この記事へのコメント
あ…♪
それ 面白そぅo(^-^)o
Posted by 婆薔薇 at 2010年05月31日 05:32
婆薔薇さん

カロリーを減らすには脂＆油を減らすのが一番のようです。
レシピに使われている肉は、ほとんどが鶏肉でした。
しかもフライパンで焼かずに、
オーブントースターで焼くことによって油を減らしています。
Posted by バック at 2010年05月31日 13:25
こんばんは！！


実はこの本かなり気になっていて本屋さんで立ち読みしてました！！

最近ここの社員食堂がテレビで紹介されてます。

こんな社食だったら毎日食べたいかも♪♪
Posted by みなみ♪ at 2010年06月01日 21:14
みなみ♪さん

こんにちは♪

味付けの方法など、いろいろと参考になりそうです。
この会社に入れば、黙っていても痩せられるかも(笑)
Posted by バック at 2010年06月02日 12:41
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